무슨 일이 실제로 생산성을 (그것은 멀티 태스킹이 아니다) 발육 부진 것

멀티 태스킹의 행위 - 당신은 그것을 생각으로는 - 일상 생산성의 가장 큰 적이 될하지 않을 수 있습니다.

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"하나 개의 시나리오는 다른 심장 발작을 촉발 할 수있는 반면, 조용하고 초점을 낳는다." - Loryn 톰슨

최근, 생산성 조언의 공통 주제는 멀티 태스킹을 강타한다.

"당신은 멀티 태스킹에 빨아!"하나의 헤드 라인을 지르고. "멀티 태스킹 : 가장 위험한 생산성 킬러"다른 쉿.

그리고 그들은 잘못이 아니다. 연구는 서로 다른 작업을 해결하기 위해 노력하는 동시에 크게 우리의인지 능력을 감소하는 것으로 나타났습니다.

내가 말했 경우 어떻게하지만 멀티 태스킹의 또 다른 유형이있다 - 하나 당신은 아마 정말 좋은거야?

멀티 태스킹의 두 가지 유형

나를 위해, 단어는 "멀티 태스킹은"여러 방향으로 뽑아 느와르 전문 존재의 이미지를 마음에 제공합니다.

그녀는 곧 그녀의 프리젠 테이션을 준비 그녀의 보스에서 인스턴트 메시지에 응답하고, 모두 같은 시간에, 데이 케어에서 자신의 아픈 아이를 데리러 그녀의 남편과 조정을 시도 할 수있다.

이 노치 내 심장 박동 차기에 대한 그냥 생각.

그녀는 함께 그녀가 그녀의 프리젠 테이션에 필요한 정보를 당겨했다하지만 지금은, 아마도 몇 시간 앞서, 같은 직업에 대해 생각합니다.

그녀가, 그녀 주제의 그녀의 지식을 합성, 여러 가지 소스를 참조하는 그녀의 프리젠 테이션을 구조화, 그리고 그녀가 모두 같은 시간에 슬라이드 작성되었다 가능성이 높습니다.

기술적으로, 두 시나리오는. "멀티 태스킹"이라고 할 수있다 그러나 그 결과는 매우 다르다 : 첫 번째 심장 발작을 촉발 할 수있는 반면 두 번째 시나리오는 조용하고 초점을 낳는다.

스위치 태스킹 - - 우리에게 결과가 너무 다른 이유에 대한 단서를 제공 일부 전문가들은 새 이름을 멀티 태스킹의 첫 번째 종류를 주었다.

당신이-작업을 전환 할 때, 당신은 몇 가지 다른 목표들 사이에서 관심을 나눕니다. 그러나 멀티 태스킹의 두 번째 종류의 모든 작업은 같은 목표에 기여한다. 이 목표 지향적 작업 - 저글링은 가능성에 탁월한 멀티 태스킹의 유형입니다.

사실, 일부 인류 학자들은 멀티 태스킹 능력이 호모 사피엔스가 처음에 번창 도움이 능력 중 하나였다 생각합니다.

산만 석기 시대?

그의 책에서, 신연 중독, 알렉스 Soojung - 김 팡은 모두 별도로 석기 시대에서 멀티 태스킹의 증거를 발견이 인류 학자, 린 와들 리와 모니카 스미스를 강조한다.

와들와 그녀의 팀은 "멀티 태스킹 및 추상적 인 생각 없이는 불가능했을 것이다."고 70,000년 전에서 조심스럽게 혼합 된 접착제의 증거를 발견 스미스 능력, 두 발로 걸어 다닐 개체를 선택하고 위험이 반드시 것를 검색 할 수 있다고 믿고 생겨난 멀티 태스킹 능력.

"멀티 태스킹은 우리의 종은 더 복잡한 사회적 의식과 기술과 삶의 결국, 더 앉아있는 도시의 방법을 만들 수 있습니다."
- 알렉스 Soojung - 김 팡

우리의주의 산만 - 라덴 기술의 탄생 - - 우리의 문화는 현대 악으로 멀티 태스킹을 그리는 것을 좋아하지만 멀티 태스킹이 수천 년 동안 우리의 본성의 일부가되었습니다 밝혀졌습니다.

그래서 무슨 일?

통지의 힘

인류 역사의 대부분을 위해, 우리의 도구와 기술은 우리의 모든 목표의 확실한 서비스되고있다. 인간은 대피소 우리 가정, 자동차를 해결하기 위해 필드를 심는 쟁기, 부서진 석기가 함께 일을 스틱, 접착제 가지를 잘라 만든 ...

그것은 우리의 기술이 다시 이야기를 시작 전화까지되지 않았습니다.

전화하기 전에, 우리는 등등, 신문을 읽고, 다른 사람에게 직접 이야기 책을 읽고,에 의해 정보를 얻었다. 우리는 우리가 필요한 정보를 흡수하고, 우리가 맞는 볼 때 그 행동 것이다.

그러나 전화기의 발명은 통지의 발명을 가져왔다. 자라, 나는 내 엄마가 팔꿈치 깊은 부엌 만들기 저녁 식사와 전화에서이 울렸다 때 어땠는지 기억 : "누군가가 그것을 얻을시겠습니까? "

우리는 우리의 목표를 제공하고 우리의 삶을 더 쉽게 만드는 전화, 컴퓨터 및 스마트 폰과 같은 도구를 발명했다. 그러나 그렇게함으로써, 우리는 또한 우리를 그들에게 권력의 특별한 종류를했다.

이제, 우리는 우리의 전화와 컴퓨터를 통해 너무 많은 정보를 얻을, 우리의 의도는 깎아 지른듯한 수량에 구부하는 경향이있다.

새로운 이메일과 고객과 동료로부터 IMS는 해결이 필요한 문제에 불을 가져올 수 있습니다. 우리는 우리의 프로세스를 깰 수있는 사용 플랫폼에서 새로운 업데이트됩니다. 산업 뉴스는 우리가 사업을 어떻게 변경 될 수 있습니다.

그래서 새로운 많은 모든 시간, 그리고 너무 많은 잠재적는 의미로, 우리는 힘든 시간을 우리 자신의 의도를 우선 순위를 가지고있다.

대신 우리의 의도를 설정하고 너무 자주 우리가 아침에 로그온하고 우리의 장치는 우리의 일을 지시하자,이를 달성하기 위해 우리의 기술을 사용.

휴대 전화가 당신의 의도에 영향을시키지 말라

내가 더 기술과의 관계에 대해 배울수록 그 의도의 초점이 영혼 알고 있습니다. 그게 없으면, 우리는 우리의 길을 올 수있는 모든 산만에 취약하다. 즉시 뉴스 및 알림의 시대에, 그것은 명백히 위험하다.

우리는 뉴스 및 알림이 우리를 위해 우리의 목표를 설정할 수 없습니다. 우리는 스스로를 설정하고 그들에게 자신이 책임을 배워야합니다.

그러나, 이러한 기술을 배우는 것은 쉬운 일이 아니다. 바이올린을 연주하는 학습 기술의 균형을 학습하고 생산성과 마찬가지로 암묵적 지식이다.

아무리 다른 사람들이 배운 내용에 대해 읽고 그들이 배운 방법, 당신은 여전히 ​​당신을 위해 일하는 것을 배울 필요가 얼마나 많은.

그래서, 여기에 내가 줄거야 하나 개의 제안입니다 :

일상의 의도에 대해 생각 멀리 뉴스 및 알림의 일반적인 홍수에서 시간을 가져봐. 당신을 위해 일하는 어떤 방법 - - 어떻게 든이를 문서화하고 당신이 그들을 통해 볼 수 있는지 확인하십시오.

인터넷은 강력한 도구가 될 수 있지만 마음에 최고의 관심을 가지고하지 않습니다.

오직 당신에게 중요한 것이 무엇인지 이해하고 끝까지 따라, 당신은 균형, 이행, 취소 느와르, 초점을 맞춘 삶을 만들 수있을 것입니다.

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